Miksi voimaharjoittelu eikä bodaus?
Ensiksi on syytä erotella karkeasti mikä näiden kahden asian ero on. Eikö voimaharjoittelu ole bodaamista tai päinvastoin? Minä miellän...
Johanna on 36 -vuotias Personal trainer, voimavalmentaja. kouluttaja ja voimanostaja, joka kirjoittaa raudanlujaa asiaa treenaamisesta,
voimaharjoittelusta, ravinnosta ja hyvinvoinnista.
Nappaa talteen treeni- sekä tekniikkavinkit ja seuraa matkaani kohti voimanoston kansainvälistä kärkeä.
Yhteistyötä?
Lähetä sähköpostia osoitteseen:
tmi.johannaforsstrom@gmail.com tai posti@jfperformance.fi