PERSONAL

TRAINING

JF PERFORMANCE - Personal Training
JF PERFORMANCE - Personal Training
JF PERFORMANCE - Personal Training
JF PERFORMANCE - Personal Training
JF PERFORMANCE - Personal Training
JF PERFORMANCE - Personal Training
JF PERFORMANCE - Personal Training
JF PERFORMANCE - Personal Training
JF PERFORMANCE - Personal Training

PALVELUT

Henkilökohtaista valmennusta ammattitaidolla sinun lähtökohtiesi, tavoitteidesi ja ajankäyttösi mukaan.

 

  • Personal training käy jokaiselle, joka on valmis tekemään muutoksen elämäntapoihin ja tottumuksiinsa saavuttaakseen tavoitteensa.

  • Minä annan sinulle välineet muutokseen ja autan sinua ylittämään rajasi. 

  • Voimme suunnitella yhdessä juuri sinulle sopivan paketin tai voit valita jonkun valmiista paketeista. 


Hinnasto (hinnat sisältävät arvonlisäveron 24%)

 

  • Henkilökohtainen harjoitusohjelma 129€ sis.alkuhaastattelun ja ohjauksen/läpikäynnin

 

  • Ravintoanalyysi ja –ohjelma alk. 159€ sis.ruokapäiväkirjan analysoinnin sekä uuden tavoitteiden mukaisen ravinto-ohjelman

 

  • Personal training tapaaminen 89€. Tapaamiset voidaan suorittaa esim.kuntosalilla, kotona, työpaikalla, pururadalla tai muussa vastaavassa urheilupaikassa

 

  • Kuntokartoitus 150€ sis. esim. lihaskunto- ja liikkuvuustestit UKK-kävelytestin tai Cooper-testin

MINÄ PERSONAL TRAINERINA

Personal trainerina olen vaativa, ymmärtäväinen ja aina sinun tukenasi! Onnistuneen personal trainauksen ydin on mielestäni ammattitaitoisen valmentamisen, luotettavan yhteistyön ja asiakkaan oman motivaation tulos.

 

Jokaisella on omat tavoitteensa ja ihmiset tarttuvat Personal traineriin monista eri syistä. Tuloksia ei kuitenkaan synny ilman riittävän tehokasta harjoittelua. Kun haluat päästä pois omalta mukavuusalueeltasi tai saada tehoja irti treenistäsi, laita viestiä tai soita, minä olen täällä sinun apunasi!

YHTEYSTIEDOT

 

Puh. 0400 432 973

posti@jfperformance.fi

 

Y-tunnus 2411473-1

Personal Training Lahti ja Lähialueet

SOCIAL
Puhdas-kotimainen-lisravinne-sarja-nyt-v
  • Facebook - Black Circle
  • Instagram - Black Circle